Ходьба босиком

Наверняка у многих возникало желание пройтись босиком, порой так и тянет сбросить обувь и пройтись босиком по траве или по песку, да пусть даже по асфальту. Желание возникает инстинктивно и если есть возможность, то не отказывайте себе в этом, ведь ходить босиком полезно. Это естественный массаж, улучшающий самочувствие.

На подошве расположены много активных точек, каждая из которых связана с одним органом нашего организма и воздействуя на эти точки, можно нормализовать их работу. В итоге увеличивается кровообращение, улучшается состояние кожи и сосудов головного мозга. Ходьба босиком провоцирует работу всех мышцы и суставов стопы, что исключено при ношении обуви. Но в этом теперь есть ограничение для людей, страдающих ревматизмом ног, подагрой, хроническими заболеваниями мочеполовой системы. Для них уже поздно, вот если бы они с детства хотя бы иногда ходили босиком и не губили свое здоровье, то наверняка не страдали ба от этих болезней. Земля улучшает энергетику человека. Так считают восточные медики. По их мнению, польза от прогулок босиком огромная, мы даже не представляем какая. При прогулках без обуви, мы отдаем земле все плохое, а обратно берем полезную энергию. Наши же ученые по своему объясняют это.
Ходьба босиком по воде. Это занятие, прежде всего, закаливает вас. Вода успокаивает нервы, снимает усталость. При ходьбе босиком по берегу, улучшается работа легких и кишечника. А уж, если поплавать, то польза будет огромная. Так некоторые избавляются от головных болей и метеоризма. Ведь чаще всего голова болит от отравления застоявшейся пищи в кишечнике. Заметьте, если терпеть инее мочиться или не испражняться, то начинает болеть голова.

Можно по мокрым камням походить, это как бы соединит ходьбу по земле и по воде. Такая прогулка предотвратит образование плоскостопии и других болезней ног. Некоторые опять таки в ванну этих камней наложат, нальют воды и ходят оп ним. Ходьба по росе – это для гурманов. Деревенские жители уверены, что росы с конца июля до начала августа, самые целебные. Таким методом даже сами врачи лечат серьезные болезни. Некоторые придумали обертываться росой всего тела, они предполагают, что так пополнят жизненную силу и восполнят дефицит минеральных солей в организме. У богатых свои причуды, а нам простому народу можно просто поваляться на росе голышом!