Как купить препараты для повышения потенции у мужчин

Сексуальное здоровье – это залог нормальной семейной жизни. Специалисты утверждают, что причин в эректильной дисфункции и снижении потенции может быть множество – от психических до физических причин.

Кроме признанных препаратов для увеличения мужской потенции специалисты рекомендуют обратить внимание на культуру питания, а именно наличие растительных жиров должно быть около трети и только так. Дело в ом, что в основе мужских гормонов лежит жировая (липидная) форма.

Следующим элементом является фосфор, его самым первым признали существенно влияющим на мужскую силу. Этот элемент соединяясь глицерином, с жирными кислотами и азотом, формирует фосфолипид лецитин, участвующий в формировании половых гормонов в нашем теле. Пивные дрожжи богаты фосфором.

Цинк также необходим в этой сфере так, как участвует в образовании тестостерона. В молодом мужском теле цинка чуть больше 2 г, причём львиная доля находится в яичках. При дефиците цинка у мужчины вообще не появится влечения, он не будет способен удержать достаточно долго эрекцию, и у него не будет вырабатываться сперма. С возрастом способность усваивания организмом цинка из пищи ухудшается, по этой причине пожилых и не тянет к сексу. Кстати, простатит также провоцируется дефицитом цинка в организме. Врачи советуют принимать дополнительно цинк в виде препаратов, а именно по 15 мг в сутки, что интересно только треть цинка усвоится организмом. А так, одним из богатейших хранилищ цинка являются устрицы, а также не варенные яйца и имбирь.

Следующим элементом выступает витамин E, который участвует в транспортировке кислорода к гениталиям быстро без окисления. Если этого витамина не будет вообще в мужском организме, то это может спровоцировать дегенерацию эпителиальных или зародышевых клеток яичников. А для беременной женщины это грозит потерей малыша.

Выше было отмечено, что на потенцию влияет и физическая активность. То есть для увеличения потенции полезно заниматься физическими упражнениями, развивающими мышцы промежности. Известны случаи, когда после ежедневных получасовых упражнений некоторые мужчины почувствовали улучшение! Упражнение похоже на сдерживание мочеиспускания, делать его можно в любом положение – сидя, лежа или стоя. Лично я именно этим и занимаюсь, пока пишу эти строки.

Sexuelle Gesundheit ist der Schlüssel zu einem normalen Familienleben. Experten sagen, dass es viele Ursachen für erektile Dysfunktion und eine Abnahme der Potenz geben kann – von psychischen bis zu physischen Ursachen.

Zusätzlich zu anerkannten Medikamenten zur Erhöhung der männlichen Potenz empfehlen Experten, auf die Esskultur zu achten, nämlich das Vorhandensein von pflanzlichen Fetten sollte etwa ein Drittel betragen und nur so. Tatsache ist, dass die Grundlage männlicher Hormone eine fetthaltige (lipide) Form ist.

Das nächste Element ist Phosphor, es wurde als das erste erkannt, das die männliche Macht signifikant beeinflusst. Dieses Element, das Glycerin mit Fettsäuren und Stickstoff verbindet, bildet das Phospholipid Lecithin, das an der Bildung von Sexualhormonen in unserem Körper beteiligt ist. Bierhefe ist reich an Phosphor.

Zink ist auch in diesem Bereich notwendig, da es an der Bildung von Testosteron beteiligt ist. Im jungen männlichen Körper ist Zink etwas größer als 2 g, wobei der Löwenanteil in den Hoden liegt. Bei einem Zinkmangel wird ein Mann überhaupt keine Anziehung haben, er wird die Erektion nicht lange genug halten können, und er wird kein Sperma produzieren. Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich die Fähigkeit, Zink aus der Nahrung vom Körper zu absorbieren, aus diesem Grund ältere Menschen und ziehen nicht zum Sex. Übrigens wird Prostatitis auch durch einen Zinkmangel im Körper provoziert. Ärzte raten, zusätzlich Zink in Form von Medikamenten einzunehmen, nämlich 15 mg pro Tag, was interessant ist, dass nur ein Drittel des Zinks vom Körper absorbiert wird. Und so sind Austern sowie nicht gekochte Eier und Ingwer eine der reichsten Zinkspeicher.

Das nächste Element ist Vitamin E, das am Transport von Sauerstoff zu den Genitalien ohne Oxidation schnell beteiligt ist. Wenn dieses Vitamin im männlichen Körper überhaupt nicht vorhanden ist, kann es eine Degeneration von Epithelzellen oder embryonalen Eierstockzellen auslösen. Und für eine schwangere Frau droht der Verlust des Babys.

Oben wurde festgestellt, dass die Potenz auch durch körperliche Aktivität beeinflusst wird. Das heißt, um die Potenz zu erhöhen, ist es nützlich, körperliche Übungen zu machen, die die Muskeln des Perineums entwickeln. Es gibt Fälle, in denen sich einige Männer nach einer täglichen halbstündigen Übung verbessert fühlten! Übung ist wie die Eindämmung des Wasserlassens, Sie können es in jeder Position tun – Sitzen, Liegen oder stehen. Persönlich beschäftige ich mich damit, während ich diese Zeilen schreibe.